Życie bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście złośliwy?

Nieraz skorzystanie z rad dietetyka to bardzo dobre rozwiązanie. Z jakiej przyczyny? Ponieważ na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą pożywienia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Sporo osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – problem polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Produkty mleczne również są wrogie dla alergików. Wobec tego przed metamorfozami żywieniowymi wypada zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, który zaleca różnorodne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dziedzinie odchudzania, ponieważ nie pragną się potwierdzać że posiadają dowolny kłopot. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że szybko zdobędziemy ładną i szczupłą figurę. Jakkolwiek prawda bywa absolutnie inna i raz za razem nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje czy też najzwyczajniej w świecie nie posiadamy siły na to, żeby stosować ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest zastosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie i wracanie do starych nawyków żywieniowych. Dlaczego? Ponieważ organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że odpowiednia ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie daje mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował oraz rozpoczyna się chronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. produkty bezglutenowe Ta obrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, szczególnie, jeżeli niespodziewanie zjemy zbyt niemało. To podstawowy błąd odchudzających się, odpowiedniej więc rozpocząć jedną długotrwałą dietę jednak nie przekształcać jej.
Zobacz filmik